演奏訓練

手指訓練器練的是暖身與獨立性，不是力氣——多數人卡住的地方是四指之間的獨立與均勻，而不是握力。Varigrip 的張力可調，從最輕的一段開始，當成練琴前的五分鐘暖手，前臂開始發熱就停，不要當重訓做。FiddiLink 走的是另一條路，練靈活與反應，適合在還沒碰琴之前先把手叫醒。任何一種只要按到關節或手腕發痛就放下，休息幾天；手傷耽誤的練習，遠比慢一個星期多。